Средство от укачивания для детей
Родители знают: если ребенка укачивает, радость от путешествий и открытий может быть омрачена неприятными симптомами. Если ребенка тошнит, у него кружится голова или появилась сильная слабость, ухудшается настроение у всех членов семьи, а само путешествие оказывается под угрозой. Резко ограничивается количество перемещений, ведь каждый раз члены семьи сталкиваются с повышенной тревожностью: вот-вот случится что-то, что может испортить поездку. Появляются мысли, а может вовсе остаться дома и никуда не ехать? Ведь так спокойнее.
Можно ли повлиять на ситуацию и предупредить проявления болезни движения при перелетах, автомобильных и морских путешествиях? Конечно, можно! Сегодня мы знаем много о болезни движения и ее симптомах. А самое главное, понимаем, что не надо «терпеть» или оставаться дома, ведь в помощь всем доступные рекомендации. Эту полезную информацию вы узнаете из нашей статьи.
Симптомы укачивания
С укачиванием хотя бы раз сталкивались более 60% детей в возрасте до 12 лет, причем, девочки — в два раза чаще, чем мальчики1.
Основные признаки укачивания у детей:
- тошнота,
- рвота,
- общее недомогание.
Среди заметных проявлений кинетоза также отмечают потерю аппетита, бледность кожи, слабость, потливость, общее недомогание.
Иногда дети жалуются на головную боль или сильную усталость. Малыши нередко ведут себя беспокойно и плачут из-за негативных эмоций2.
Важно помнить, что у каждого ребенка проявления кинетоза (укачивания) могут различаться. При возникновении симптомов важно успокоить малыша, постараться поддержать его и продумать варианты остановок, чтобы передохнуть от тряски.
По статистике, примерно 60 % детей в возрасте от 2 до 12 лет
укачивает в транспорте
Причины укачивания у детей
Каковы причины укачивания в транспорте? Укачивание возникает, когда мозг получает противоречивую информацию от разных органов чувств.
Когда мы идём, бежим, едем на велосипеде, все органы чувств (зрение, слух, вестибулярный аппарат, рецепторы мышц) работают согласованно: мы получаем информацию о работе мышц ног, видим, что приближаемся к тому или иному объекту, ощущаем ритм движения педалей.
В случае с автомобильным или общественным транспортом все иначе.
Представьте: в автомобиле едет малыш, который из-за небольшого роста не видит, что происходит за окном. Вестибулярный аппарат, который находится во внутреннем ухе, сигнализирует мозгу об изменении положения тела, ведь ребенок находится в движущемся автомобиле. В то же время глаза ребенка никакого движения не фиксируют: он находится внутри салона и не может следить за внешними объектами. Результатом этого сенсорного конфликта могут стать неприятные симптомы: тошнота и рвота, холодный пот, вялость и головокружение.
В основном укачиванию подвержены дети в возрасте от 2 до 12 лет. До сих пор нет точных данных, почему одни дети более предрасположены к болезни движения, чем другие. Есть теория, что кинетоз связан с особенностями «созревания» нервной системы, и по мере взросления его проявления угасают. Также известно, что страх, тревога, повышенное внимание к проблеме укачивания с большей вероятностью приведут к появлению его симптомов.
Укачивание может возникнуть не только при поездке на автомобиле, в автобусе или поезде, при морском путешествии или авиаперелете. Нередки случаи укачивания во время посещения парка аттракционов, в лифте или на эскалаторе2.
Как помочь ребенку при укачивании
Чтобы избежать симптомов укачивания или облегчить их, вы можете придерживаться следующих рекомендаций врачей.
- Предложите ребенку легкий перекус перед дорогой (фрукты или йогурт). Путешествовать «на голодный желудок» не рекомендуется, это может сделать симптомы более интенсивными. Не забудьте взять в дорогу воду без газа, можно с лимоном.
- Используйте специальные средства для предупреждения симптомов укачивания. Рекомендуется за 30 минут до поездки дать ребенку препарат Драмина® в дозе, соответствующей возрасту. Если поездка продолжается более 6 часов, то прием препарата необходимо повторить.
- Следите, чтобы поза ребенка во время движения была комфортной. Важно не сидеть спиной по направлению к движению*.
- Ограничьте сенсорную нагрузку. Если ребенок не спит, предложите ему вместо гаджетов и книг сосредоточиться на неподвижном объекте. Путешествие пройдет еще легче, если ребенок будет спать в дороге.
- Пробуйте отвлечь ребенка. Для этого хорошо подходят разговоры, словесные игры, совместное прослушивание или исполнение любимых песен3.
- Обеспечьте приток свежего воздуха в салон транспортного средства. Следите за исправностью кондиционера, своевременно меняйте воздушные фильтры в автомобиле. Если едете в общественном транспорте, попросите водителя включить кондиционер или открыть люк.
- Укрепляйте вестибулярный аппарат с помощью специальных гимнастических упражнений. Регулярные занятия по 10-15 минут в день помогут избавиться от симптомов укачивания, способных омрачить любое путешествие. Не допустить укачивание гораздо эффективнее, чем бороться с уже возникшими симптомами.
Если вышеперечисленные рекомендации не помогают, нужно остановить машину, снять ребенка с автомобильного кресла и предложить ему несколько минут провести лежа на спине, с закрытыми глазами. В долгой автомобильной поездке, вероятно, придется сделать несколько коротких остановок. Помочь уменьшить выраженность симптомов кинетоза также может прохладный компресс на лбу.
Драмина® от укачивания
Как работают таблетки для укачивания?
Драмина® — средство №1 от укачивания в любом виде транспорта по мнению врачей и фармацевтов5. Драмина® содержит хорошо изученное в мировой и российской науке действующее вещество — дименгидринат. Уже 25 лет она помогает российским пациентам вести комфортный для себя образ жизни: путешествовать и отдыхать.
Принцип действия Драмина® связан с тем, что она помогает вестибулярному аппарату адаптироваться к движению. Напрямую воздействуя на механизм возникновения укачивания, Драмина® помогает предотвратить неприятные симптомы уже с 1 применения и на продолжительное время — до 6 часов4.
Разрешено применение препарата Драмина® для детей от 3 лет.
Как давать Драмина® ребенку
Таблетки Драмина® предназначены для приёма внутрь. Для профилактики укачивания Драмина® следует принять заранее, до поездки — за 30 минут. Таблетку запить жидкостью, например водой или морсом. Расчет дозы определяется возрастом.
- Детям от 3 до 6 лет — по ¼-½ таблетки 2-3 раза в сутки.
- Детям от 7 до 12 лет — по ½-1 таблетке 2-3 раза в сутки.
- Детям старше 12 лет — по 1-2 таблетки 2-3 раза в сутки.
Когда нужно обратиться к врачу
Обязательно свяжитесь с доктором, если симптомы (тошнота, рвота, укачивание) у ребенка длятся дольше 8 часов, если они усугубляются.
Если симптомы кинетоза проявляются не только во время движения, об этом точно стоит рассказать врачу. Это может свидетельствовать о других патологиях, не связанных с укачиванием.
1. Холин А. А., Холина Е. И. Кинетозы, или синдромы укачивания: лечение и профилактика // МС. 2011. №11-12.
2. Лиленко С. В. Укачивание у детей и подростков: патогенез, симптоматика, профилактика и лечение // Российский педиатрический журнал. 2016. №1.
3. Буйнов Л. Г., Соловьев А. В. ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ АДАПТАЦИЯ ЧЕЛОВЕКА К УКАЧИВАНИЮ // РО. 2013. №6 (67).
4.Инструкция вкладыш по применению для пациентов Драмина<sup>®</sup> ЛП-№(002813)-(РГ-RU) от 20.07.2023.
5.Данные аудита ООО «Ипсос Комкон» Меди-Кью «Мнение практикующих врачей» и Фарма-Кью «Мнение провизоров/фармацевтов», весна 2024 года